کاربرد تریپتان ها آگونیست های گیرنده سروتونین برای درمان میگرن
حتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دلیل تأمین ویتامین D از نور می تواند این افزایش را ایجاد کند. با این حال ، خود را در معرض نور آفتاب قرار ندهید زیرا می تواند برای پوست شما آسیب برساند. از طرف دیگر استفاده طولانی مدت از برخی از داروهای ضدافسردگی باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
سروتونین ترشح‌شده از سلول‌های انتروکرومافین دستگاه گوارش درنهایت به یاخته‌های خونی راه پیدا کرده و در آنجا فعالانه توسط پلاکت‌ها حمل شده و جاسازی میگردد. آنها سروتونین را در هنگام لخته شدن آزاد می‌کنند که با ایجاد انقباض در عملیات هموستازی (خون ایستی) و انعقاد خون نقش‌آفرینی کند. سروتونین همچنین به‌عنوان بهبوددهنده آسیب‌ها، به‌عنوان یکی از فاکتورهای رشد در برخی از سلول‌ها شناسایی شده‌است.
اثر سروتونین بر کنترل سیکل خواب
هنگامی که می خواهیم سطح سروتونین را متعادل کنیم ، این یک ویتامین مهم است. اسفناج ، سبزی شلغم ، سیر ، کرفس ، گل کلم ، ماهی تن ، ماهی قزل آلا و ماهی از نمونه های خوب غذاهای غنی از ویتامین B6 هستند. از جمله غذاهایی که سرشار از پروتئین هستند ، خصوصاً غذاهایی که درصد تریپتوفان بیشتری دارند ، کار عاقلانه ای خواهد بود. بهتر است پروتئین ها از غذاهای شبه دانه در مقابل پروتئین های حیوانی دریافت شوند ، زیرا پروتئین های حیوانی زیاد به ایجاد سروتونین بیشتر کمک نمی کنند.
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین نه تنها مقاومت شما را در برابر استرس بیشتر می کند بلکه احساس بهتر و روحیه قوی تری به شما می دهد. این ماده به صورت طبیعی در غذاهای حاوی پروتئین مثل گوشت قرمز، بوقلمون، تخم‌مرغ ، سویا و غیره وجود دارد. پنیر خوشمزه است و انواع مختلف آن می‌تواند افراد با سلیقه‌های مختلف را راضی کند.
تغییرات هورمونی یکی از دلایل اصلی این حالت است که این زنان ممکن است در دوران بارداری احساس ناامیدی نیز داشته باشند. در این دوره محرک‌های عاطفی وجود دارد مثلاً در سه ماهه دوم تغییر شکل بدن آشکار است. برخی از خانم ها از تغییر بدن خود احساس هیجان می‌کنند؛ اما برخی از این تغییر احساس اضطراب می‌کنند. این موضوع به‌ویژه در زنانی که سابقه تصویر منفی از بدن داشته‌اند شایع‌تر است.
تومورهای کارسینوئید توده‌هایی با رشد آهسته هستند که می‌توانند در مجاری گوارشی (به خصوص در آپاندیس) و در ریه‌ها تشکیل شوند، اگرچه ممکن است روی سایر اندام‌ها نیز تأثیر بگذارند. آنها یکی از انواع مختلف تومورها هستند که از سلول‌های موجود در سیستم عصبی - غدد درون ریز (نورواندوکرین) ناشی می‌شوند. این سلول‌ها که در پاسخ به سیگنال‌های سیستم عصبی، هورمون ترشح می‌کنند، در اندام‌های سراسر بدن وجود دارند. انتظار خنده داشتن مثلاً شرکت در برنامه کمدی یا دیدن یک فیلم خنده دار اگر چه ممکن است باعث خندیدن نشود ولی میزان ترشح آندروفین را افزایش میدهد.
رژیم سروتونین چیست و چه کاربردی دارد؟
سروتونین همین‌طور به عنوان فعال‌کننده رفتار ازدحامی در ملخ‌ها هنگام پدیده آفت ملخ‌ها است. سروتنین انسان همین‌طور می‌تواند مستقیماً به عنوان فاکتور رشد عمل کند. آسیب کبدی باعث افزایش بیان ژنی گیرنده‌های 5HT2A و 5HT2B میشود، سپس سروتونین حاضر در خون باعث تحریک رشد سلولی بری بازسازی آسیب کبدی میگردد. همچنین گیرنده‌های 5HT2B باعث فعال شدن اساستئوسیت می‌شوند که خاصیت استخوان‌سازی دارد، هرچند که سروتنین همچنین از طریق 5HT1B باعث ایجاد محدودیت برای استئوبلاست میگردد. علاوه بر این ، همچنین از طریق سیستم عصبی روده در عملکرد روده دخالت می کند. بسیاری از دانشمندان ادعا می کنند که سروتونین هورمونی است که احساسات انسان را تنظیم و تعدیل می کند.
به همین دلیل است که مهار کننده های PDE-5 برای کمک به مردان با اختلال نعوظ استفاده می شود تاثیر قابل توجهی بر توانایی آنها در انزال ندارد. آنها جریان خون را در داخل و خارج از آلت تناسلی تحت تاثیر قرار می دهند. آنها آزاد سازی اجزای مایع منی یا انقباض عضلات خروج را تحمل نمی کنند. بسیاری از درک ما از نقش انتقال دهنده های عصبی و ساختار مغز در تحریک و ارگاسم از تحقیقات حیوانی است. از طریق تحقیق، دانشمندان متوجه شده اند که مناطق مختلف مغز در ارتباط با عملکرد جنسی مردان وجود دارد. به طور خاص، ناحیه preoptic medial هیپوتالاموس بسیار مهم است.
با این حال مواردی از خودکشی موفق با سیتالوپرام با دوزهای بسیار بالا (۸۴۰ تا ۱۹۶۰ میلی‌گرم) گزارش شده‌است. مواد سایکدلیک مانند Psilocin, DMT, mescaline, ال‌اس‌دی، قارچ سایلوسایبین و آگونیست‌ها عمدتاً بر گیرنده‌های 5HT2A/2C تأثیرگذارند. Empathogen-Entactogen MDMA سروتونین را از وزیکول سیناپس آزاد می‌کنند.
دانه کنجد جز دانه های کوچک، هستند که از لحاظ رنگی نیز قهوه ای مایل به زرد می باشند که در درجه اول در آفریقا یافت شدند، اما در شبه قاره هند نیز به مقدار کمتری از این موارد یافت می شود. این روغن دارای طعم متمایز و مغذی و بویی خوب است و به دلیل خاصیت ضد التهابی بودن، جایگزینی سالم تری برای سایر روغن ها خواهد بود. این تغییرات در تمام نواحی مغز بیمار بروز نمی‌کند بلکه نواحی ویژه‌ای از آن دچار تغییرات کارکردی می‌شوند. با کم کردن دوپامین از طریق مصرف دارو، پس از 1 تا 5/1 ماه هذیان یا توهم پاک میشود و بیمار متوجه میشود که افکار غیرواقعبینانه داشته است. بروز این تغییرات نهایتاً باعث اختلال عملکرد در گروهی از سلول‌های مغز میگردد.
مثلا با استفاده از این ویتامین می‌توان میزان دوپامین و اپی‌نفرین را افزایش داد. ویتامین C در سبزیجات با برگ‌های سبز تیره، گوجه فرنگی، پرتقال و فلفل دلمه‌ای به وفور یافت میشود. بیشتر افراد با کمبود مواد معدنی نظیر منیزیم در بدن خود مواجه هستند. این ماده فقط باعث افزایش سروتونین نمی‌شود بلکه به ایجاد تعادل در فشار خود و بهبود عملکرد اعصاب نیز کمک می‌کند.
همه‌ی انواع ویتامین B برای سلامتی مفید هستند و باعث حفظ تناسب اندام می‌شوند اما برای افزایش ترشح میزان سروتونین ، ویتامین B6 و ویتامین B12 غوغا می‌کنند. تحقیقات نشان میدهد که مصرف ویتامین B، به درمان افسردگیِکهن‌سالان نیز کمک می‌کند. به‌طور متوسط، بیشتر افراد در روز ۵۰ تا ۱۰۰ گرم ویتامین B دریافت می‌کنند.
اگرچه به نظر می رسد که آنها یکسان عمل می کنند، اما عملکردها و علائم مشخصی در مغز دارند. همچنین اغلب مواردی پیش می‌آید که در مواقعی به اشتباه یکی از آنها تشخیص داده میشود. به عنوان مثال، بیمار مبتلا به کمبود دوپامین ممکن است به اشتباه با داروهای سروتونین تجویز شود. بنابراین، این اهمیت درک تفاوت های کلیدی بین این انتقال دهنده های عصبی را به ارمغان می آورد. سروتونین یا هیدروکسی‌‌تریپتامین ( این ماده در افکار عمومی به عنوان انتقال دهنده ی احساس خوب مشهور است ) جزو دسته ای از نورون های سیستم عصبی است و یک انتقال دهنده ی عصبی به حساب می‌آید.
مهارکننده‌های جدید بازجذب انتخابی سروتنین عوارض کمتری دارند و کمتر در تداخل عملکرد با دیگر داروها قرار می‌گیرند. داروهای مهارکننده‌های مشخصی سطح کمتری از سروتونین را در پی مصرف طولانی مدت، برخلاف سطح بالای سروتونین در ابتدای مصرف نشان داده‌اند. این قضیه عطف به معاینات از گروهی انتخابی از بیمارانی‌ست که مزایای مهارکننده‌ها برایشان پس از مصرف طولانی مدت کاهش یافته‌است.
درمان بیماری پارکینسون
به همین دلیل قدردانی و شکرگزاری از تمامی چیزهایی که باعث شادی می شوند افزایش دوپامین و سروتونین را در بدن افزایش میدهد. فرض کنید شما تمام وعده‌های غذایی‌تان را در بهترین رستوران شهرتان خورده‌اید. در نتیجه اتفاقی که می‌افتد این است که آن وعده‌های خیلی خوب تبدیل به سطح انتظار طبیعی شما از غذا می‌شوند. اگر کسی به شما یک ظرف برنج ساده تعارف کند، شما احتمالاً دست آنها را رد می‌کنید. دلیلش هم این است که آن غذا به خوشمزگی وعده‌های روزانه شما خوشمزه نخواهد بود. حال اگر در یک جزیره دور افتاده گیر کرده و گرسنه باشید، ناگهان آن ظرف برنج دیگر آنقدرها هم بد به نظر نمی‌رسد.
به طور کلی، مشخص نیست که چقدر پارکینسون امید به زندگی یک فرد را کاهش میدهد. خوشبختانه، بسیاری از افراد علیرغم ابتلا به پارکینسون، طول عمر طولانی را تجربه می‌کنند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که پارکینسون تنها در شرایطی طول عمر را کاهش میدهد قبل از 70 سالگی فرد را مبتلا کند. سطح تشخیص و چگونه واکنش بدن به داروها نیز از دیگر علائم تاثیرگذار در عاقبت بیماری پارکینسون به حساب می‌آیند.
حالا معلوم شده که انواع خاصی از باکتری ها که در روده زندگی می کنند نیز می توانند دوپامین تولید کنند. مرکز اندیشه سلامت روان به منظور ارائه خدمات به کسانی که دچار اختلالات روانپزشکی، اسکیزوفرنیا، اختلالات خلقی، دوقطبی، افسردگی، می‌باشند دایر شده است. این مرکز خدمات ویزیت در منزل و مرکز روزانه توانبخشی با هدف کاهش عود بیماری، احتمال بستری شدن در بیمارستان، بازتوانی رفتاری، افزایش توان زندگی مستقل در جامعه با کسب مهارت‌های اجتماعی و رفتاری دایر شده است. حدود 75 درصد موارد پارکینسون به لوودوپا پاسخ مثبت می‌دهند، اما این دارو نمی‌تواند همه علائم بهبود ببخشد. با این وجود، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ورزش هوازی منظم ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد.
رایحه وانیل و اسطوخودوس نیز سبب افزایش ترشح این هورمون شادی بخش در بدن شما میشود. اما این راه‌حل در صورتی جواب میدهد که هر بار بعد از موفقیت های کوچک جشن کوچکی برای خود بگیرید. معمولاً بعد از رسیدن به هدف اصلی دوپامین زیادی ترشح می شود و سپس این میزان به شدت کاهش می یابد. به همین منظور لازم است توجه داشته باشید که قبل از آنکه به هدف فعلی رسیدید هدف دیگری برای خود در نظر بگیرید تا به این شکل هیچ وقت ترشح دوپامین در بدنتان متوقف نشود. البته باید بدانید که تقریباً هر فعالیتی باعث ترشح مقداری دوپامین میشود؛ حتی نوشیدن آب در زمان تشنگی. اما بیشترین میزان ترشح دوپامین زمانی اتفاق می‌افتد که شما به‌طور تصادفی برای انجام کاری، پاداش دریافت کنید.
آیا احساس می کنید در زندگی نیاز به شادی بیشتری دارید؟
گروه D1 شامل گیرنده های D1 و D5 و گروه D2 شامل D2 ،3D و4 D است. هنوز ۱۰۰ ٪ مشخص نیست که موسیقی چه اثری بر مغز دارد اما باید دلیلی برای اینکه بعضی موسیقی‌ها شما را آرام می‌کنند یا می‌توانند وقتی به آنها گوش می‌دهید، مایه نشاطتان شوند وجود داشته باشد. زمان دریافت هدیه یا کادو دادن میزان اکسی توسین در خون افزایش می یابد. شما هم تا زمانی که شیمی پستاندار درون خود را نشناسید ممکن است صدای کلامی درونی تان را مانند کل فرایند پردازش فکر در نظر بگیرید. در این ویکی‌پدیا پیوندهای زبانی در بالای صفحه و هم‌تراز با عنوان مقاله قرار دارند.
در صورت‌ضرورت باید باکمترین میزان ممکن دارورا تجویز نمود. هر یک از آنها در مناطق مختلف بدن ما یافت می شود و مسئول اقدامات مهمی از نحوه حرکت به سمت یادگیری هستند. کمبود دوپامین در سلول های ما از بسیاری جهات بر بدن ما تاثیر می گذارد.
بیماری پارکینسون
این امر با عملکرد اجرایی (که توانایی تصمیم گیری شماست)، هماهنگی حرکتی و احساس پاداش، لذت و تقویت در کنار بسیاری از موارد دیگر درگیر است. آگونیست‌های دوپامین داروهایی هستند که می‌توانند از نشت مایعات از عروق خونی به بخش‌های دیگر بدن، که یک مشکل اساسی در OHSS است، پیشگیری کنند. هر گونه نگرانی خاصی راجع به داروی خود دارید با پزشک خود در میان بگذارید. اگر سابقه مشکلات قلبی یا فشار خون، بیماری های کلیوی یا کبدی و روان پریشی یا سایر مشکلات روحی و روانی دارید، ممکن است پزشک در مورد فواید داروهای آگونیست دوپامین با شما صحبت کند. نسل اول از نوع ارگولین است و امروزه کمتر استفاده می شود زیرا خطرات جدی مربوط به قلب و ریه در ارتباط با استفاده از آنها وجود دارد.
برخی از این جنبش های غیر ارادی شامل (عمل tardive), انجماد در طول حرکت, سندرم dysregulation دوپامین و ناتوانی در حرکت عمدا. در بعضی موارد, کاربران ممکن است حالت تهوع را تجربه, استفراغ, سرگیجه, یبوست, سردرد, توهم, هذیان, دیسکینزی و غش ناشی از افت فشار خون. من نرگس فتحی کارشناس مهندسی پزشکی هستم، ما و تیممون در دانشگاه کسب و کار تصمیم داریم تا در کنار شما به توسعه فردی و آموختن آنچه نمی‌دانیم بپردازیم. در ادامه مقاله چند راهکارها را برای رسیدن به این هدف بیان می‌کنیم.
دوپامین چطور کار می‌کند
این هورمون نوعی هورمون شادی آور است که به فرد نوعی احساس انرژی و توانایی برای انجام برخی کارها می دهد. محققان دریافتند تا زمانی که شرایط یکسان باشد ، میزان پلک زدن هر فرد مانند ساعت است. پس لطفا این لطف رو در حق خودتون بکنید و بخاطر خوشحال بودن خودتون هم که شده ورزش مرتب و روزانه رو فراموش نکنید. همچنین خوابیدن به موقع و کافی، خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین ب و کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه مثل اسفناح، تخم مرغ، غلات، سویا و شیر میتونه هرمون شادی رو در بدنتون به حداکثر برسونه. برخی از عوامل که باعث کاهش دوپامین و گیرنده های آن عبارتند از سموم محیطی, افزودنی های مواد غذایی, استرس مزمن, زندگی کم تحرک و تغذیه نامناسب. هنگامی که لوودوپا و/یا كاربي برای دوره های طولانی از زمان علیه بیماری پارکینسون استفاده می شود, عوارض جانبی جدی تر رخ می دهد.
دوپامین علاوه بر پاداش فوری در پیش‌بینی پاداش های آینده نیز دخالت دارد. یعنی می‌تواند شما را ترغیب به انجام کاری کند که فورا پاداشی به همراه نداشته باشد اما در آینده پاداشی بسیار بهتر به ارمغان بیاورد. نورون‌های استیل‌کولین ارتباطات نوروماژولاتوری به کورتکس را فراهم می‌کنند که مخصوصا برای یادگیری متمرکز مهم هستند.
دنیایی که مثل امروز نبود اما دست روی دست نگذاشت و برای شکل دادن به آن، تلاش‌های بسیاری کرد. تاسیس شرکت خاورزمین، راه‌اندازی جشنواره‌ی وب و موبایل، برگزاری اولین استارتاپ‌ویکند در ایران و فعالیت در کانون کارآفرینان، از جمله مهم‌ترین فعالیت‌های او است که با روایتی جذاب آنها را شرح میدهد. ما اطلاعات بازدیدکنندگان این وب‌سایت را جمع‌آوری می‌کنیم تا مطمئن شویم منابع کاکرین، نیاز کاربران ما را پاسخ میدهد. اطلاعات شما قبل از پردازش، بدون‌نام میشود در جای امنی ذخیره میشود و با هیچ فرد یا نهاد دیگری به اشتراک گذاشته نمی‌شود. تا زمانی که به عوارض خواب آلودگی دارو عادت نکنید، مراقب رانندگی یا فعالیت های دیگری باشید که شرایط حفظ هوشیاری برای انها حیاتی می باشند. برای جلوگیری از مشکلات تعادل، سرگیجه و غش ناگهانی، خیلی سریع از جای خود بلند نشوید.
افزایش سطح پرولاکتین می تواند در چرخه قاعدگی، تخمک گذاری و تولید شیر زنان تداخل ایجاد کند. داروهای جدید آگونیست های دوپامین به طور انتخابی تری به گیرنده های دوپامین متصل می شوند و عوارض جانبی کمتری در رابطه با قلب دارند. کمبود خواب بر گیرنده‌های دوپامین در مغز تاثیر منفی می‌گذارد. تحقیقات نشان میدهد که کمبود خواب منجر به سرکوب گیرنده‌های دوپامین در مغز میشود. اکسی توسین در زمان تجربه اوج لذت جنسی در مردان و در زنان ترشح میشود. این انتقال دهنده عصبی در حین بغل کردن و در آغوش گرفتن و نوازش کردن ترشح می شود.
دوپامین در واقع با احساس پاداش و لذت ما مرتبط است و در عملکرد حرکتی، انگیزه، خلق و خو و حتی تصمیم گیری‌های مؤثر است. پروتئین با افزایش مقدار فنیل آلانین و تیروزین، پیش سازهای دوپامین، به افزایش سطح دوپامین کمک می کند. اجتناب از مقدار زیادی چربی اشباع و کربوهیدرات به کنترل تحریک ناشی از آن غذاها کمک می کند.
ایده دیگر این است که نوزادان با داشتن چشم انداز جدید ، باید سخت کار کنند تا تمام اطلاعات بصری مورد نیاز خود را بدست آورند. دانشمندان می گویند وقتی کارهای بصری یا کارهایی که نیاز به توجه دارند را انجام می دهید ، تمایل کمتری به پلک زدن دارید . یافته ها نشان می دهد که مغز تفاوت در آنچه را که قبل و بعد از پلک زدن می بینیم ارزیابی می کند و به عضلات چشم دستور می دهد تا اصلاحات لازم را انجام دهند.
دلیل این اتفاق این است که مغز شما به مضر بودن فعالیت‌هایی که باعث ترشح میزان زیادی دوپامین می‌شوند، اهمیتی نمی‌دهد. مثال دم دستی آن یک فرد معتاد به مواد مخدر یا هر چیز دیگر است. او می‌داند کاری که انجام میدهد برایش ضرر دارد، اما باز هم تنها چیزی که می‌خواهد، استعمال مواد مخدر است. علاوه بر این، کوکائین و هروئین باعث ترشح مقدار زیادی دوپامین در مغز میشود که در نهایت تمایل شما را به استفاده از این مواد بیشتر می‌کند. مدیتیشن یا مراقبه تمرین پاکسازی ذهن، تمرکز به درون و به نوعی آزاد سازی عمیق افکار است.